Voilà 5 semaines que je suis confinée avec mes enfants et que je dois leur faire la classe. Et comment dire… c’est un métier… qui n’est pas le mien ! Résultat, je repousse les limites de mon imagination et de ma patience.

Ma charge mentale a doublé (je ne savais pas que c’était possible) et je me demande en permanence : est-ce que je fais bien les choses ? J’imagine que ceux d’entre vous avec des enfants se posent la même question !

Heureusement, « tous les cris, les SOS » (mentaux) envoyés par les parents ont fini par être remarqués. Plusieurs initiatives ont vu le jour pour nous aider :

• Chaque jour sur France 4, des professeurs donnent des cours pour chaque niveau scolaire.
• La plateforme LUMNI est également disponible. Elle propose une multitude de contenus pédagogiques (jeux, vidéos…)
• On trouve également des podcasts sur France Inter racontant les aventures de grandes figures de l’histoire.
• Enfin, les maîtresses restent mobilisées et à l’écoute. Des visios sont organisées régulièrement pour faire le point par petits groupes d’élèves.

Voilà, maîtresses, si vous me lisez, vous me manquez !

Si votre marchand de farine ne s’est pas fait dévaliser par le gang des apprentis pâtissiers, et que votre boulanger habite dans le village d’à côté, pourquoi de ne pas laisser vos mains prendre le contrôle de votre créativité ! Et vous lancer dans l’élaboration de votre miche préférée.

J’ai essayé et voici la recette de mon « favorite english bread« . Pour la réussir, il vous faut très peu d’ingrédients : de la farine, de la levure, un peu d’huile d’olive et une pincée de sel.

Et malgré l’apparente simplicité de cette recette, j’ai eu beaucoup de plaisir à la réaliser. En ce moment, j’ai envie de me concentrer sur les choses importantes, essentielles. Faire du pain est un bon moyen d’y arriver !

Vous êtes confiné(e) avec au moins un être humain ? Pourquoi ne pas essayer de vous initier à l’acroyoga ? (attention, les chats sont peu coopératifs).

Cette pratique permet tout à la fois d’apprendre à faire confiance à un partenaire, se relaxer, renforcer le gainage ou gagner en souplesse, voire bien rigoler quand les essais ne sont pas concluants !

Il faut une personne au sol (la “base”) et une autre en l’air (celle qui “vole”). Un pareur sera parfois utile pour les figures les plus acrobatiques ! Il est recommandé de trouver un partenaire proche en gabarit. N’hésitez pas à trouver un endroit dégagé, sans meubles trop proches par exemple.

Pour se mettre en confiance et prendre ses marques, on peut commencer par la figure de “l’oiseau”. La “base” est allongée au sol, les jambes tendues à 90°, et la personne qui vole est en position de planche sur les pieds de la base. Les pieds sont situés au niveau des hanches de la personne qui vole.

Tout est une question de sensations et de communication avec son/sa partenaire ! Voici une vidéo pour atteindre pas-à-pas cette position :

Alors, vos premiers essais sont-ils concluants ?

Marre de manger des desserts industriels trop sucrés pendant le confinement. Envie de retrouver le goût simple des bonnes choses.

J’ai décidé de tester les yaourts maison. Pas de yaourtière, mais plein d’imagination. Je me lance :

• 1 litre de lait entier
• 1 yaourt du commerce (de bonne qualité, entier et bio de préférence)
• 2 cuillères à soupe de lait en poudre
• 8 ramequins ou n’importe quel récipient équivalent

Faites bouillir le lait 1 minute dans une casserole puis patientez pour que sa température retombe à 50 degrés environ. Ajoutez votre yaourt du commerce et les deux cuillères de lait en poudre. Et puis… C’est tout !

Versez dans les ramequins ou des pots de yaourt en verre (que l’on trouve un peu partout pour 10 euros les 8). Mettez au bain-marie dans votre four à 50 degrés pendant 1 heure. Puis coupez le four, et sans l’ouvrir laissez reposer (four fermé) toute la nuit.

C’est incroyable, ça marche et c’est bon.

Confinement oblige, les expositions que j’avais prévu de voir sont toutes fermées. Si elles ne peuvent pas se visiter, certains d’entre elles ont migré sur internet.

Regarder une photo ou une peinture sur le web ne procure pas la même sensation que de se retrouver face à elle, mais c’est déjà beaucoup !

Voici trois expositions virtuelles à savourer :

• Pompéi au Grand Palais (Paris). Cette promenade immersive devait ouvrir ses portes le 25 mars. Pour atténuer la frustration, de nombreux contenus sont accessibles sur la page l‘Expo Pompéi chez vous.

• Faces of Frida : 33 musées et centres d’art du monde entier ont mis en commun leurs collections pour une rétrospective sur la vie et l’œuvre de Frida Khalo. À regarder sur Google Arts & Culture.

• Et enfin Bois Sacré, du musée du quai Branly-Jacques Chirac. L’exposition a eu lieu en 2014, et sa mise en ligne est une occasion en or de la (re)voir. À travers des masques, le visiteur découvre l’initiation dans les forêts guinéennes, un moment crucial dans la vie des individus. Passionnant !

Bonne visite de ces expos virtuelles !

À la recherche d’une activité relaxante, je n’ai plus de prétexte pour laisser la guitare prendre la poussière dans un coin de l’appartement.  J’espère qu’aucune corde ne cédera après le premier ré-accordage… Les 6 cordes sont toujours là, et heureusement, car je n’en ai pas d’autres…

Après des années sans faire de guitare, je remets la main sur de vieilles tablatures afin de retrouver quelques sensations. C’est marrant de voir ce que je jouais à l’époque : Tryo, Louise Attaque, The Beatles…

Mes doigts se dérouillent gentiment, je peux maintenant rechercher de nouvelles tablatures sur internet. Eric Clapton ? Allez, je me lance.

Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi partager vos efforts artistiques avec nous !

Il fait beau, il fait chaud et il est dur de penser que je ne peux pas profiter de ce beau temps avec mes amis sous le parasol d’une terrasse.

Mais « haut les cœurs » et offrons-nous un peu de soleil en nous préparant de petites salades estivales ! Rapides et faciles à réaliser, elles donnent le sourire rien qu’à les regarder.

Pour cette recette il s’agit de : Roquette / carottes râpées / choux rouge / bacon grillé / œuf mollet, le tout sur un lit de boulgour aux herbes de Provence. Huile d’olive, vinaigre de cidre et gros sel et vous voilà prêt!

Bon appétit ! Avec la bonne playlist tirée de notre rubrique L’oreille vagabonde, il ne vous reste plus qu’à chiller sous le soleil avec votre assiette …

Un petit oiseau m’a dit …

Elle en faisait du bruit notre course contre le temps ! Alors que nous sommes immobilisés pendant encore quelques semaines, nous pouvons entendre plein de sons que notre agitation nous empêchait de percevoir.

Le silence, le vent contre la fenêtre, un volet qui grince et le plus omniprésent, le chant des oiseaux. C’est vrai à la campagne, mais on les entend aussi en ville !

Mélodieux, parfois stridents, mais tous différents, ces piaillements attisent notre curiosité. Qui est cet énergumène qui drague dans le quartier ? Qui sont ces deux oiseaux qui discutent sur leur branche ?

Des sites internet ou des applications pour Smartphone peuvent nous aider à les reconnaître, comprendre leur comportement et pourquoi pas échanger quelques mots avec eux.

À voir, une super série pour apprendre le chant des oiseaux :

Ou deux applications à utiliser pendant vos courtes promenades. BirdNET permet d’identifier les oiseaux, tout comme CuiCuiMatique.

Alors, quels sont les oiseaux qui peuplent votre quartier ?

Plutôt que de chercher, une nouvelle série sur Netflix, j’ai décidé de me tourner vers quelques grands classiques du cinéma français et étrangers.

Si ces films sont considérés comme incontournables, c’est parce qu’ils ont marqué leur époque et/ou contribué à faire avancer le cinéma, que ce soit dans la narration, le montage, la photographie, etc… Il est toujours bon de remonter à la source !

Voici les films que j’ai regardés ou que je vais regarder :

• Rebecca, Alfred Hitchcock
• Le mépris, Jean-Luc Godard
• La Pianiste,  Michael Haneke
• Mulholland Drive, David Lynch
• Citizen Kane, Orson Welles 

Il ne me reste plus qu’à préparer le pop-corn. Et vous, quel est votre programme cinéma pour ce week-end ?

Pendant ce confinement, vous avez regardé Netflix jusqu’à l’écœurement, écouté Spotify jusqu’à l’ennui et décidé que l’apprentissage du japonais n’était finalement pas pour vous.

Et si vous reveniez aux fondamentaux, avec un vrai bon livre ? L’équipe de Mediacrosing partage ses coups de cœur de lecture avec vous !

• Christophe : Et on tuera tous les affreux de Boris Vian : un professeur barge qui kidnappe des gens “beaux” pour les faire se reproduire et constituer une sorte d’espèce supérieure. Manque de bol, ces gens “beaux” se retrouvent nez à nez avec des gens “moches” et remettent leurs canons de beauté en question… Bonne intrigue, univers délirant. Un des bouquins les plus drôles que j’ai lus.
• Laure : Universal War One, une bd de Denis Bajram en 6 tomes. Une aventure de science-fiction prenante dans une trame faite de voyages dans le temps, de gigantisme interstellaire futuriste et de luttes politiques à l’échelle du système solaire. Le tout servi par le dessin incroyable et la précision mathématique du scénario de Bajram.
• Siloé : En ce moment je lis L’art de la victoire, la biographie du fondateur de Nike Phil Knight ! Comment une marque au départ destinée aux athlètes a réussi à conquérir le monde, c’est toujours intéressant de connaître les débuts.
• Olivia : Mettre en pratique le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle. Parce qu’on a le temps de se retrouver seule pendant ce confinement.
• Seper Hero, de Marine Barnérias. C’est une autobiographie d’une jeune étudiante en commerce, qui apprend qu’elle a une sclérose en plaques (SEP)… mais décide de voyager pour se réconcilier avec la vie et comprendre son corps et sa maladie. Ce n’est pas de la grande littérature, mais c’est assez prenant, assez fou comme histoire, et ça fait voyager et réfléchir depuis son canapé.
• William : J’ai l’habitude de lire des romans en vacances, au soleil, allongé sur un transat… Mais le confinement, ce n’est pas des vacances. J’ai trouvé le compromis idéal, une BD, L’Arabe du futur de Riad Sattouf. Ça se lit très facilement, l’histoire est très actuelle et on n’a qu’une envie, avancer dans l’histoire et enchaîner les tomes.
• Guérin : Un livre que l’on peut lire plusieurs fois dans sa vie et y comprendre de nouvelles choses à chaque relecture : Les quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz. C’est très facile à lire, court et c’est une occasion de se voir et de voir les autres d’une autre façon. 
• Gaëlle : J’ai souvent tendance à acheter de nouveaux livres, que je mets sur la pile des livres que je n’ai pas eu le temps de lire. Comme je ne peux plus traîner dans les librairies, je peux enfin m’attaquer à la satire britannique de Evelyn Waugh avec Une poignée de cendres.

Et vous, quels sont les livres de chevet en ce moment ?

Astuce : Pour vous procurer des livres, pensez à vos librairies indépendantes. Certaines continuent d’assurer des livraisons, tandis que d’autres ont des catalogues d’e-books !