Besoin de se créer une bulle de concentration dans un environnement animé, ou simple désir d’évasion musicale ?

Rien de tel pour se concentrer qu’un voyage sonore avec Derelicts, un album composé par Daniel Segerstad et Johannes Hedberg, du groupe suédois Carbon Based Lifeforms.

L’occasion de se plonger le temps d’un album dans une ambiance minimaliste presque organique, rythmée par des mélodies étirées et des pulsations basses.

Pour écouter, voici le lien : https://carbonbasedlifeforms.bandcamp.com/album/derelicts

Vous le savez, en temps de confinement, vous ne pouvez sortir que pour des raisons très spécifiques : faire des achats de première nécessité, aller au travail si c’est impératif, consulter un professionnel de santé, avoir une raison familiale impérieuse ou faire une activité physique individuelle de courte durée.

Pour cela, vous devez obligatoirement avoir sur vous une attestation de déplacement dérogatoire (un justificatif de l’employeur ou une carte dans un cadre professionnel). Mais si vous n’avez pas d’imprimante, que faire ? Vous pouvez toujours recopier l’attestation à la main.

Sinon, vous avez peut-être un gentil voisin qui a imprimé des attestations et qui les a laissées à la disposition de tous, dans le hall de l’immeuble ou dans un endroit stratégique du quartier. Si vous avez une imprimante, vous pouvez aussi vous transformer en gentil voisin !

À l’annonce du confinement, cela a été d’abord l’affolement : je vais être en huis clos en famille pendant plusieurs semaines … Je craignais de me sentir isolée et assez désemparée. Mais c’était sans compter sur les mamans de l’école !

L’une d’elle a eu la brillante idée d’ouvrir un groupe de discussions sur WhatsApp pour pouvoir échanger nos conseils, astuces, humeurs… appels au secours 🙂 ! Par exemple, l’une d’elles a relayé l’information sur la diffusion de cours scolaires sur France 4 le matin.

Une autre partage chaque jour une recette de cuisine (de pâtisserie notamment) à réaliser avec les enfants. Enfin, nous échangeons régulièrement des photos ou courtes vidéos des dernières bêtises de nos petits monstres… juste pour pouvoir se dire : « ah il n’y a pas que chez moi que c’est comme ça 🙂 »

Et vous, la solidarité entre parents, ça marche comment ?

Pour travailler, certains apprécient le silence absolu, moi en ce moment j’aime bien avoir un peu de bruit, allez savoir pourquoi !

Pour cela, j’écoute de la musique sur Spotify : ça me permet de m’ouvrir à des musiciens et des groupes que je ne connais pas.

Dernière découverte en date une playlist 100% jazz, idéale pour télétravailler ou pour se détendre à la maison.

Avec Hara Noda, Ian Leigh Quartet ou encore The Red Robin Quartet, découvrez-la juste ici

C’est vraiment tentant durant cette crise covid-19 de se jeter sur un bon vieux long-métrage, un docu sur le rhinocéros au Botswana ou encore de mettre les enfants devant Le livre de la jungle. Le tout sur Netflix ou toute autre plateforme de streaming vidéo. Attention, ça chauffe vraiment beaucoup !

L’institut Nielsen vient de faire le constat d’une consommation accrue de 60% des contenus en streaming. Cela pose clairement question, alors que de nombreux salariés comptent sur Internet pour télétravailler. Le commissaire européen au marché intérieur, Thierry Breton, a donc demandé (le 18 mars) aux plateformes de réduire la voilure pour éviter les embouteillages sur le réseau.

Le temps du confinement, terminée la HD pendant les heures les plus surchargées, bonjour la définition standard. Il est aussi demandé aux internautes d’utiliser Internet de manière responsable pour leurs loisirs. Et si c’était le retour en force du bon vieux 1000 bornes, du Uno ou d’une partie endiablée de Petits Chevaux ?

Alors que les rivières de Venise accueillent à nouveau les poissons et que les émissions de C02 sont en chute libre, il est temps pour moi de revoir mes habitudes !

Je profite du temps gagné dans les transports pour manger mieux : pas du vite réchauffé déjà emballé mais du fait maison, en choisissant des produits qui me font saliver.

Au menu aujourd’hui : quinoa à la butternut, ricotta et amandes torréfiées. Moi qui raffole de bonnes viandes, et suis un as du barbecue, je me suis RÉ-GA-LÉ !

Ces derniers jours, j’ai dû apprendre à correctement me laver les mains. C’est fou de se rendre compte qu’on ne sait pas faire un geste aussi simple ! C’est pourtant une phrase qu’on a entendue depuis tout petit : « lave-toi les mains pleines de confiture ! Avant (au choix) :

• De toucher tous les murs
• D’attraper le chat
• De faire un shampoing à la petite sœur

Eh bien malgré tout, j’ai découvert que je ne savais pas bien le faire, que mon lavage de mains n’était pas assez efficace. Leçon pour plus tard : on n’a jamais fini d’apprendre !

Résumé des bons gestes illustré

On commence tous à le comprendre, on est en télétravail pour un petit moment. Le point le plus compliqué à gérer, c’est la solitude.

Alors pour préserver l’esprit d’équipe, on a spontanément instauré des rituels.

Tous les matins on se salue sur l’application de conversation Slack, avant de commencer à travailler. Un smiley, une blague, et on sait que même si on ne se voit pas, on est tous prêts à travailler.

On ne se fait pas la bise, mais c’est une nouvelle forme de convivialité !

Et vous, quelle solution avez-vous trouvé pour vous sentir entouré ?